نوفمبر 10, 2026

جريدة الحياة نيوز

رئيس مجلس الادارة : نسرين رمزي

داليا زردق تكتب.. هل تعلم كيف تعيش فقط بجسدك؟

كثيرا جدا من البشر تضطره الحياة أن يعيش محشورا في مكان ، في وضع لا يمكنه الفرار !
تجبره الظروف أن يكون في ظرف ما لم يكن أبدا ليختاره يوما ، لكنه علق فيه ،
هل يعني ذلك نهاية الحياة ؟ هل ينبغي لنا الاستسلام ؟
تعيش أحيانا مع بشر لا تشعر انك متوافق معهم ،
لا تنتمي إليهم ،
لا تجمعكم أي اشياء مشتركة ،
بل أحيانا تجمعكم مشاعر غير سارة و مواقف غير محببة،
تعمل أحيانا في مكان لا يقدرك ، لا يستهويك ، لا يمت لأحلامك بصلة ،
لكنه مصدر مالك و استقرارك المادي،
و بدونه لن تستطيع ستر نفسك و الاستمرار في حياتك،!
هل وجودك في بيت أو عمل لا تريده هو نهاية حياتك!
معنويا هو شعور سيء لا يتمناه أي إنسان طبيعي ،
لكن عمليا علي أرض الواقع هو وضع ليس بيديك تغييره حاليا و مضطر لتقبله الآن ،
لكن هذا ليس معناه إنك مضطر لحبه ،
أو مضطرا للاستمرار فيه للأبد ،
اذن كيف نتعايش مع هذه الاوضاع المؤلمة ، المتعبة ، المستنزفة لمشاعرنا و وقتنا ؟
هل تعرف إنك تستطيع أن تعيش بجسدك فقط منفصلا عن شعورك ؟
أجل ، تستطيع أن تتواجد في كل مكان لا تتقبله و مع ناس لا تتوافق معهم بجسدك فقط !
لا تعير كل ما يحدث اهتمامك ،
لا تسرف تركيزك في كل كلمة تسمعها منهم ، و لا كل فعل يصدر منهم ،
لا تنفعل من كل ما يجري حولك ، اجعل روحك تطفو و تعلو فوق سطح الأحداث ، و كن متواجد بجسد لا يتأثر كل لحظة مما يجري،
تنفس ببطء و روية ، تمتم بكل كلمات تقربك من الله ليمنحك السكينة ،
تذكر و تذكر و تذكر ألف مرة أن الصبر هو ما سينجيك ،
تحمل برضا ما أنت فيه ،
و لكن إن وجدت حلا للتخلص من هذا الوضع و كان حلا سيوفر لك حياة أفضل و استقرار مادي و اجتماعي لا تتردد في القيام بذلك ،
أنت لست مجبر علي الاستمرار لكن أحيانًا يؤخر الله الحلول ليختبرك و ينقيك ،
فكن هذا الشخص المؤمن الصابر ،
لإنك حينها سوف تصل لمرتبة روحانية عالية لا يصل اليها الجميع ،
كن هادئا قدر ما تستطيع ،
كن قائدا لمشاعرك و لا تجعلها تقودك للظلام و السخط و الغضب ،
تحمل ثم تحمل ثم تحمل ما تكره حتي يريد الله لك تغيير كل ذلك يوما ما ،
خطط للقادم بثبات و إصرار ، لا تفقد الأمل سريعا إن طال انتظارك ، كلها أقدارنا و لا بد أن نعيشها ،
لكني مؤمنة أن الانسان يستطيع كل شيء ، فكما استطعت تحمل أوضاع صعبة ، سوف تستطيع تغييرها يوما ما للأفضل ،
لكن الأمر يحتاج صبر ، تخطيط مدروس، نضج ، إيمان شديد ،
و لكي اكون صادقة ، نحن جميعا نحتاج في حياتنا الي شخص صادق بحانبنا ، يخفف عنا ، و يساندنا نفسيا لتحمل ذلك ،
فإذا وجدت هذا الشخص الحقيقي فهنيئا لك…