ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﺳﺘﺤﺼﻠﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﻃﻮﻝ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺧﻼﻝ ﻣﺪﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ..
-1 ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ..
-2 ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯﺍﻟﺤﻠﻮ ..
-3 ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺴﻤﺴﻢ ..
-4 ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﺩﻝ ..
5 زيت زيتون: ﺍﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺑﻤﻘﺎﺩﻳﺮ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ..
ﺍﺩﻟﻜﻲ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺑﻠﻄﻒ ..
ﻏﻄﻲ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻭﺍﻟﺸﻌﺮ ..
أﺗﺮﻛﻴﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ..
ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻴﻪ ﺟﻴﺪﺍ ﻭ ﺑﺮﻓﻖ ﺳﺘﺤﺼﻠﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮ ﺧﻼﺏ
تكرر مرتين بالأسبوع .

More Stories
تقديرًا لدورها الإعلامي جامعة القاهرة تكرم الإعلامية هند عادل في احتفالية “كشف حساب عامين”
رابطة المرأة الفلسطينية تنظم البازار السنوي “تراثنا يجمعنا” بمشاركة خمسين عارضا من مصر وفلسطين والسودان*
نسرين رمزى فى ضيافة زينة طعم البيوت للحديث عن المشاركة الايجابية للانتخابات البرلمانية