كتبت سماح حميدو
بشكل عام فإن ركوب الخيل يطور التوازن ويحسن التنسيق ووظيفة الحركة كما أن هنالك عدد من الفوائد الأخرى والتي تتلخص في:
– تعزيز العضلات
– تسريع رد الفعل
– منع تقلصات العضلات
– زيادة حركة المفاصل
– تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية
– تحسين الدورة الدموية
– تحفيز التكامل الحسي
– تحسين الإدراك البصري للفضاء
– تطوير المسؤولية والصبر والانضباط الذاتي
– زيادة الثقة بالنفس
– حرق السعرات الحرارية
حثوا أولادكم على ركوب الخيل
فهى رياضة الفرسان
More Stories
دسوق تستعد لإستقبال الملايين غدًا .. قصة القطب الصوفي إبراهيم الدسوقي
“عبور 360”.. عينُك الشاملة على نبض مدينة العبور وخدماتها
انطلاق برنامج تأهيلي وتدريبي لموظفي هيأة التأمين الطبي