مدة التحضير25 دقيقة ومدة الطهى25. دقيقة المقادير
كليو جرام ،سمك فيلية شرائح
الفلفل الأحمر الحار
الثوم مفروم
كزبرة مفرومة بصل شرائح. واحد حبة بدنجان شرائح. كوب طماطم مقطع
التتبيلة
زيت زيتون – 4 ملاعق كبيرة
الملح – ملعقة صغيرة
فلفل أسود – 1/4 ملعقة صغيرة
ثوم – مفروم.
الفلفل الحلو – ملعقة صغيرة
الفلفل الأحمر الحار – ملعقة صغيرة
الطريقة
1. يسخن الفرن إلى 180 درجة.
2. قالب الخبز.
3. اخلطي جميع مكونات التتبيلة جيداً.
4. شطف السمك وتجفيف الدنيس
5. ضعي شرائح فيليه فى التتبيلة واخلطي جيدا. .6. اخلطي الخضار والليمون والكزبرة في التتبيلة ، وضعيها مع شرائح الفيليه. 7 ثم نقوم بترتيب شرائح الفيلية على الخضار مع وضع شرائح البصل على الوجة
8. ضعيها في الفرن لمدة 15-20 دقيقة وألف هنا .
More Stories
تقديرًا لدورها الإعلامي جامعة القاهرة تكرم الإعلامية هند عادل في احتفالية “كشف حساب عامين”
رابطة المرأة الفلسطينية تنظم البازار السنوي “تراثنا يجمعنا” بمشاركة خمسين عارضا من مصر وفلسطين والسودان*
نسرين رمزى فى ضيافة زينة طعم البيوت للحديث عن المشاركة الايجابية للانتخابات البرلمانية